تست اضطراب و افسردگی نوجوانان کوتاه ابزاری سریع و استاندارد برای سنجش میزان اضطراب و افسردگی در نوجوانان است. این تست به والدین، معلمان و مشاوران کمک می‌کند که به سرعت وضعیت خلقی و اضطرابی نوجوان را شناسایی کرده و در صورت نیاز اقدام به مشاوره تخصصی نمایند.
معرفی و کاربرد تست
راهنمای تکمیل
در این پرسشنامه 10 عبارت در مورد افکار و احساست نوجوانان وجود دارد. نوجوانان باید هر عبارت را مطالعه کرده و گزینهای را انتخاب کند که بیشترین شباهت را به وضعیت وی در دو هفته گذشته داشته است.
نمونه سؤالات تست اضطراب و افسردگی نوجوانان
سؤال | هرگز | گاهی | اغلب | همیشه |
من اغلب احساس نگرانی می‌کنم. | ۰ | ۱ | ۲ | ۳ |
من احساس غم و ناراحتی می‌کنم. | ۰ | ۱ | ۲ | ۳ |
خوابم مختل شده یا مشکل در خواب دارم. | ۰ | ۱ | ۲ | ۳ |
من انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره ندارم. | ۰ | ۱ | ۲ | ۳ |
دانلود رایگان تست اضطراب و افسردگی نوجوانان کوتاه
برای مشاهده تمام عبارتها و جدول تفسیر کامل تست اضطراب و افسردگی نوجوانان، فایل PDF را دانلود کنید.
📥[ دانلود رایگان تست اضطراب و افسردگی نوجوانان (PDF)]
روش نمره‌گذاری
نمره کلی اضطراب و افسردگی از جمع نمراتی که علامت زدهاید بدست آمده و نمرهای بین 0 تا 30 خواهد بود.
تفسیر
نمرات بدست آمده بر اساس سطوح زیر نشان دهنده میزان اضطراب و افسردگی در نوجوانان است:
اجرای آنلاین تست اضطراب و افسردگی نوجوانان
به زودی امکان اجرای آنلاین تست اضطراب و افسردگی نوجوانان در سایت دکتر مژگان لطفی فراهم خواهد شد تا بتوانید بلافاصله نتیجه خود را دریافت کنید.
این تست یک پرسشنامه کاربردی برای بررسی سریع وضعیت اضطراب و افسردگی در نوجوانان است. این تست به شما کمک میکنه تا بتونید نشانه‌های شایع اضطراب و افسردگی در فرزند نوجوان خود را شناسایی کنید.
بله، این تست یک فرم کوتاه غربالگری و بررسی نشانه‌های اضطراب و افسردگی در نوجوانان است که بر اساس پرسشنامه‌های علمی و معتبر تدوین شده است.
نوجوانان ۱۲–۱۸ سال، والدین و مشاوران آموزشی و روانشناسی.
خیر، این تست فقط یک راهنمای اولیه است؛ برای تحلیل دقیق و درمان نیاز به مشاوره با یک تراپیست متخصص هست.
تست‌های روانشناسی موجود در این سایت صرفاً برای افزایش خودآگاهی هستند و به هیچ‌وجه جایگزین تشخیص یا درمان حرفه‌ای نمی‌باشند. در صورت مشاهده علائم نگران‌کننده و برای دریافت مشاوره تخصصی با دکتر مژگان لطفی، از بخش زیر برای رزرو نوبت اقدام کنید.
خودآگاهی اولین قدم برای تغییر است؛ گام بعدی می‌تواند شروع تراپی و مشاوره تخصصی باشد.
رزرو نوبت مشاوره آنلاین