پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت

دکتر مژگان لطفی

عزت نفس یکی از عوامل بسیار مهم در سلامت روان به شمار می رود و با رضایت از زندگی، تاب‌آوری در برابر مشکلات، سرزندگی و داشتن انگیزه ارتباط بسیار زیادی دارد. عزت نفس بیانگر دیدگاه فرد نسبت به خویش است و نشان ‌می‌دهد که یک فرد تا چه اندازه خود را توانمند و شایسته می‌داند. پرسشنامه عزت‌نفس کوپر اسمیت یکی از پرسشنامه‌های رایج است که به منظور فهم بهتر رفتارهای فرد، شناخت ادراک یا عقیده‌ای که فرد نسبت به خود دارد تهیه شده است.

پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت به دو جنبۀ ذهنی و رفتارهای آشکار حرمت نفس اشاره دارد.

پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت شامل 58 سوال است که دیدگاه فرد نسبت به خود را در 4 حیطه اجتماعی، خانوادگی، آموزش و امور شخصی مورد بررسی قرار می‌دهد.

لطفا هر عبارت را به دقت مطالعه کنید. سپس نظر خود را بر اساس میزان شباهتی که با وضعیت شما دارد مشخص کنید.

به من شبیه است (بلی)

به من شبیه نیست (خیر)

آزمون عزت نفس کوپراسمیت

Step 1 of 60 - سوال اول

اطلاعات شخصی(Required)

First Last

شماره تماس

ایمیل

۱- بیشترین وقت خود را به خیالبافی می گذرانم.(Required)

۲- خیلی به خودم اطمینان دارم.(Required)

۳- دوست داشتم فرد دیگری بودم.(Required)

۴- مردم مرا خیلی دوست دارند.(Required)

۵- من و خانواده ام ، وقتی باهم هستیم ، خیلی از زندگی لذت می بریم.(Required)

۶- هرگز بدون علت نگران نمی شوم.(Required)

۷- صحبت کردن در مقابل گروه برایم خیلی دشوار است .(Required)

۸- دلم می خواست جوانتر بودم.(Required)

۹- اگر می توانستم خیلی از ویژگی هایم را عوض می کردم.(Required)

۱۰- بدون دشواری می توانم تصمیم بگیرم.(Required)

۱۱- مردم زندگی با من را خوشایند می دانند .(Required)

۱۲- درخانه خیلی زود عصبانی می شوم .(Required)

۱۳- همیشه آن چه را که لازم است انجام می دهم .(Required)

۱۴- به کاری که دارم افتخار می کنم .(Required)

۱۵- لازم است همیشه یکی به من بگوید که چکار کنم .(Required)

۱۶- مدت ها وقت لازم دارم که باشرایط جدید سازگار شوم .(Required)

۱۷- اغلب به کارهایی که انجام می دهم تاسف می خورم .(Required)

۱۸- در میان همسالان خود از همه محبوب ترم.(Required)

۱۹- خانواده ام اغلب به احساسات من توجه می کنند .(Required)

۲۰- هرگز غمگین نمی شوم.(Required)

۲۱- کارم را به بهترین وجه انجام می دهم.(Required)

۲۲- به اسانی کارم را ول می کنم.(Required)

۲۳- معمولا مواظب خودم هستم.(Required)

۲۴- تا اندازه ای شاد هستم.(Required)

۲۵- دوست دارم با افراد جوانتر از خودم معاشرت کنم.(Required)

۲۶- خانواده ام خیلی به من امید بسته اند.(Required)

۲۷- همه کسانی را که می شناسم ، دوست دارم.(Required)

۲۸- وقتی در جمع هستم ، دوست دارم صدایم کنند.(Required)

۲۹- خودم را درک می کنم.(Required)

۳۰- برایم خیلی دشوار است که خودم باشم.(Required)

۳۱- زندگی من کاملا نامنظم است.(Required)

۳۲- معمولا مردم توصیه های مرا به کار می برند.(Required)

۳۳- در خانه ، کسی عملا به فکر من نیست.(Required)

۳۴- هرگز خودم را سرزنش نمی کنم.(Required)

۳۵- آن طور که لازم است کار نمی کنم.(Required)

۳۶- می توانم نظر بدهم و خودم نیز به آن غمل کنم.(Required)

۳۷- واقعا دوست ندارم یک زن (مرد) شوم.(Required)

۳۸- در مورد خودم یک عقیده کمی فریبنده دارم.(Required)

۳۹- دوست ندارم همراه دیگران باشم.(Required)

۴۰- اغلب به ترک کردن خانه فکر می کنم .(Required)

۴۱- هرگز مورد مزاحمت قرار نگرفته ام .(Required)

۴۲- اغلب احساس می کنم که عصبانی هستم .(Required)

۴۳- اغلب از خودم خجالت می کشم .(Required)

۴۴- برخلاف اکثر مردم ، ظاهر خوبی ندارم .(Required)

۴۵- وقتی چیزی برای گفتن دارم ، معمولا می گویم .(Required)

۴۶- مردم ، اغلب مرا آدم مهمی می دانند .(Required)

۴۷- خانواده ام مرا درک می کنند .(Required)

۴۸- همیشه حقیقت را می گویم .(Required)

۴۹- کارفرما یا رئیس به من می فهماند که لیاقت ارتقا را نداشتم .(Required)

۵۰- آن چه برایم اتفاق می افتد ، بی تفاوتم می کند .(Required)

۵۱- آدم کم استعدادی هستم .(Required)

۵۲- وقتی دیگران چاپلوسی می کنند به شدت عصبانی می شوم .(Required)

۵۳- اکثر مردم بیشتر از من محبوب هستند .(Required)

۵۴- اغلب احساس می کنم که خانواده ام پشت سرم حرف می زنند .(Required)

۵۵- همیشه می دانم که به مردم چه بگویم .(Required)

۵۶- اغلب دلسرد می شوم .(Required)

۵۷- مردم نمی توانند به من اعتماد کنند .(Required)

۵۸- هرگز پشت سر دیگران حرف نمی زنم .(Required)

دریافت نتایج آزمون عزت نفس کوپراسمیت

با پرداخت هزینه ی ازمون می توانید نتیجه را دریافت نمایید. هدایت به درگاه پرداخت

Price:

میانگین امتیازات ۵ از ۵

از مجموع ۷ رای

پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت

دکتر مژگان لطفی

آزمون عزت نفس کوپراسمیت

به اشتراک گذاری:

مقالات مرتبط

نشانه‌های اختلال اضطراب اجتماعی | آیا من دچار اضطراب اجتماعی هستم؟

۱۱ راه طلایی برای افزایش اعتماد به نفس و بالا بردن عزت نفس+ پرسشنامه عزت نفس

نشانه‌های شخصیت خودشیفته یا نارسیست در زنان

درمان استرس و اضطراب بدون دارو

از راه های زیر با من در ارتباط باشید

📞 تماس تلفنی و ارسال پیامک

📲ارسال پیام از طریق واتساپ

📲ارسال پیام از طریق تلگرام