شخصیت هر فرد ترکیبی از ویژگی‌های درون‌گرایی و برون‌گرایی است که رفتار، تصمیم‌گیری و تعاملات اجتماعی او را شکل می‌دهد. افراد درون‌گرا معمولاً به تفکر زیاد، خوداندیشی و فعالیت‌های فردی تمایل دارند، در حالی که افراد برون‌گرا انرژی خود را از تعامل با دیگران و فعالیت‌های اجتماعی می‌گیرند.
معرفی و کاربرد تست
تست شخصیت درون‌گرا / برون‌گرا ابزاری کاربردی برای ارزیابی میزان گرایش فرد به درون‌گرایی یا برون‌گرایی است. شناخت سبک شخصیتی می‌تواند در بهبود ارتباطات اجتماعی، انتخاب شغل، و مدیریت استرس و انرژی شخصی مفید باشد.
.
راهنمای تکمیل
در این پرسشنامه، 2۰ سوال وجود دارد. شما باید هر جمله را با دقت بخوانید و گزینه‌ای را انتخاب کنید که بیشترین شباهت به احساسات و رفتار فعلی شما دارد.
نمونه سؤالات تست شخصیت درون‌گرا/ برون‌گرا
سؤال | کاملاً مخالفم | مخالفم | موافقم | کاملاً موافقم | |
۱ | من معمولاً از بودن در جمع بزرگ احساس راحتی می‌کنم. | ۰ | ۱ | ۲ | ۳ |
۲ | ترجیح می‌دهم زمانم را به تنهایی بگذرانم تا با دیگران. | ۰ | ۱ | ۲ | ۳ |
۳ | دوست دارم افکار و احساساتم را با دیگران به اشتراک بگذارم. | ۰ | ۱ | ۲ | ۳ |
۴ | وقتی تحت فشار هستم، تنهایی را به تعامل اجتماعی ترجیح می‌دهم. | ۰ | ۱ | ۲ | ۳ |
دانلود رایگان تست شخصیت درون‌گرا/ برون‌گرا
برای مشاهده تمام عبارتها و جدول تفسیر کامل تست شخصیت درون‌گرا/ برون‌گرا، فایل PDF را دانلود کنید.
📥 [ دانلود رایگان تست شخصیت درون‌گرا/ برون‌گرا (PDF)]
روش نمره‌گذاری
برای نمره‌گذاری، کافی است امتیاز گزینه‌های انتخاب‌شده در هر سؤال را جمع کنید. سؤالات فرد مربوط به بُعد برون‌گرایی هستند و مجموع امتیاز آن‌ها نشان‌دهنده میزان تمایلات برون‌گرایانه فرد است. سؤالات زوج نیز بُعد درون‌گرایی را می‌سنجند و با جمع امتیاز آن‌ها می‌توان سطح درون‌گرایی را تعیین کرد.
تفسیر
با جمع‌بندی نمرات، میزان غالب بودن هر ویژگی مشخص می‌شود. اگر امتیاز برون‌گرایی بالاتر باشد، نشان می‌دهد که شما فردی اجتماعی، فعال، پرانرژی و متمایل به تعاملات بین‌فردی هستید. اگر امتیاز درون‌گرایی بالاتر باشد، ترجیح شما تمرکز درونی، خلوت، فعالیت‌های فردی و روابط عمیق‌تر اما محدود است.
در صورتی که نمرات دو ویژگی نزدیک به هم باشند، شخصیت شما میان‌گرا (Ambivert) است؛ یعنی ترکیبی منعطف از هر دو الگو که بسته به موقعیت تغییر می‌کند.
اجرای آنلاین تست شخصیت درون‌گرا/ برون‌گرا
به زودی امکان اجرای آنلاین تست شخصیت درون‌گرا/ برون‌گرا در سایت دکتر مژگان لطفی فراهم خواهد شد تا بتوانید بلافاصله نتیجه خود را دریافت کنید.
نکته مهم
تست‌های روانشناسی موجود در این سایت صرفاً برای افزایش خودآگاهی هستند و به هیچ‌وجه جایگزین تشخیص یا درمان حرفه‌ای نمی‌باشند. در صورت مشاهده علائم نگران‌کننده و برای دریافت مشاوره تخصصی با دکتر مژگان لطفی، از بخش رزرو نوبت مشاوره آنلاین اقدام کنید.
منابع
– Jung, C. G. (1971). Psychological Types. Princeton University Press.
این تست میزان تمایل فرد به دو الگوی شخصیتی اصلی یعنی درون‌گرایی و برون‌گرایی را ارزیابی می‌کند. نتیجه تست نشان می‌دهد که آیا انرژی روانی شما بیشتر از فعالیت‌های بیرونی و تعاملات اجتماعی تأمین می‌شود یا از تفکر، خلوت و پردازش درونی.
بله. این پرسشنامه بر اساس مفاهیم علمی شخصیت و پژوهش‌های گسترده درباره ابعاد برون‌گرایی و درون‌گرایی طراحی شده است. ساختار آن با مدل‌های معتبر شخصیت مانند نظریه یونگ، نظریه آیزنک و رویکردهای معاصر هماهنگ است.
این تست به شما کمک می‌کند الگوی ترجیحی شخصیت خود را بشناسید و بفهمید در محیط‌های کاری، تحصیلی و روابط اجتماعی چگونه بهترین عملکرد را دارید. این آگاهی می‌تواند در انتخاب شغل، بهبود روابط و مدیریت انرژی روانی بسیار مفید باشد.
نتیجه شخصیت درون‌گرایی و برون‌گرایی به‌عنوان یک ابزار غربالگری، ترجیحات شخصیتی شما را مشخص می‌کند. اگرچه نمی‌تواند تشخیص قطعی ارائه دهد، اما تصویری دقیق از نحوه عملکرد روانی و اجتماعی شما ارائه می‌دهد.
بله، نسخه آنلاین تست درون‌گرایی و برون‌گرایی به زودی در سایت ارائه خواهد شد و پس از پاسخ دادن، می‌توانید تحلیل اولیه نتایج خود را مشاهده کنید.
خودآگاهی اولین قدم برای تغییر است؛ گام بعدی می‌تواند شروع تراپی و مشاوره تخصصی باشد.
رزرو نوبت مشاوره آنلاین