شخصیت مجموعهای از الگوهای فکری، هیجانی و رفتاری است که باعث میشود هر فرد بهطور منحصربهفرد فکر کند، احساس کند و واکنش نشان دهد. شخصیتشناسی به ما کمک میکند ویژگیهای درونی خود را بهتر بشناسیم، نقاط قوت و ضعفمان را دقیقتر تشخیص دهیم و روابطمان را بهبود دهیم. انجام تستهای شخصیت علمی، یکی از رایجترین روشها برای افزایش خودآگاهی، انتخاب مسیر شغلی مناسب، بهبود روابط و رشد فردی است.
معرفی و کاربرد تست
در روانشناسی، «مدل پنج عامل بزرگ شخصیت (Big-Five)» یا «مدل پنجعاملی شخصیت (FFM)» که توسط Costa & McCrae توسعه یافته، یک الگوی علمی برای اندازهگیری و توصیف ویژگیهای شخصیتی انسان است. این مدل، تفاوتهای شخصیتی را در پنج بُعد اصلی (شامل برونگرایی، توافقپذیری، وظیفهشناسی، بیثباتی هیجانی و گشودگی) دستهبندی میکند و به درک دقیقتر رفتار، سبک هیجانی و الگوهای شناختی افراد کمک میکنند.
تست شخصیت نئو (NEO) که یکی از معتبرترین ابزارهای روانشناسی شخصیت است بر پایه این مدل ساخته شده و دارای نسخههای مختلف (کوتاه و بلند) است. این تست به افراد و روانشناسان کمک میکند ویژگیهای شخصیتی و سبک رفتاری را بهتر بشناسند. در ادامهT نسخه بسیار کوتاه و سریع از تست نئو معروف به BFI ارائه شده است.
.
راهنمای تکمیل
این پرسشنامه شامل 10 سؤال است. مشخص کنید که چگونه عبارتهای زیر ویژگیهای شخصیتی شما را به خوبی توصیف میکنند.
نمونه سؤالات تست شخصیت نئو (BFI)
|
من خودم را فردی میدانم که … | کاملاً موافقم | موافقم | نه مخالفم، نه موافقم | مخالفم | کاملاً مخالفم |
1 | …. درونگرا و خویشتندار است. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
2 | …. عموماً قابل اعتماد است. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
3 | …. آرام است و به خوبی استرس را کنترل میکند. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
4 | …. معمولاً تنبل است. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
دانلود رایگان تست شخصیت نئو (BFI)
برای مشاهده تمام عبارتها و جدول تفسیر کامل تست شخصیت نئو (BFI)، فایل PDF را دانلود کنید.
📥 [ دانلود رایگان تست شخصیت نئو (PDF)]
روش نمرهگذاری
در این آزمون، هر بُعد شخصیت از طریق دو سؤال سنجیده میشود. یکی از سؤالها بهصورت معکوس (برعکس) نمرهگذاری میشود. در نهایت، میانگین نمرات دو سؤال امتیاز نهایی هر ویژگی را مشخص میکند.
توجه: در نمرهگذاری معکوس، گزینهها برعکس محاسبه میشوند؛ یعنی ۵ تبدیل به ۱، ۴ تبدیل به ۲، ۳ ثابت، ۲ تبدیل به ۴ و ۱ تبدیل به ۵ میشود.
تفسیر
پس از نمرهگذاری هر دو سؤال، میانگین نمرات محاسبه میشود تا نمره نهایی هر بُعد بهدست آید. این میانگین عددی بین ۱ تا ۵ خواهد بود و نشان میدهد فرد در هر ویژگی در چه سطحی قرار دارد:
چطور نمرهها را تفسیر کنیم؟
.
چند نکته برای تفسیر دقیقتر
.
اجرای آنلاین تست شخصیت نئو
به زودی امکان اجرای آنلاین تست شخصیت نئو (BFI) در سایت دکتر مژگان لطفی فراهم خواهد شد تا بتوانید بلافاصله نتیجه خود را دریافت کنید.
نکته مهم
تستهای روانشناسی موجود در این سایت صرفاً برای افزایش خودآگاهی هستند و به هیچوجه جایگزین تشخیص یا درمان حرفهای نمیباشند. در صورت مشاهده علائم نگرانکننده و برای دریافت مشاوره تخصصی با دکتر مژگان لطفی، از بخش رزرو نوبت مشاوره آنلاین اقدام کنید.
منابع
– Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) and NEO Five-Factor Inventory (NEO-FFI) professional manual. Odessa, FL: Psychological Assessment Resources.
– McCrae, R. R., & Costa, P. T. (2004). A contemplated revision of the NEO Five-Factor Inventory. Personality and Individual Differences, 36(3), 587–596. https://doi.org/10.1016/S0191-8869(03)00118-1
– Rammstedt, B., & John, O. P. (2007). Measuring personality in one minute or less: A 10-item short version of the Big Five Inventory in English and German. Journal of Research in Personality, 41(1), 203–212. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2006.02.001
تست نئو (BFI) یکی از معتبرترین پرسشنامههای روانشناسی برای سنجش پنج بُعد اصلی شخصیت (برونگرایی، توافقپذیری، وجدانی بودن، عصبی بودن و باز بودن به تجربه) است. این تست به افراد و متخصصان روانشناسی کمک میکند ویژگیهای شخصیتی را بهتر بشناسند و برای رشد فردی یا تصمیمگیریهای حرفهای از آن استفاده کنند.
تکمیل نسخه کوتاه ۱۰ آیتمی تست نئو معمولاً کمتر از ۵ دقیقه طول میکشد و به راحتی قابل اجرا برای بزرگسالان است.
بله، این تست دارای پشتوانه علمی قوی بوده و بر اساس مدل پنج عامل بزرگ شخصیت ساخته شده است. امروزه نسخه های مختلفی از پرسشنامه شخصیت نئو (NEO) وجود دارد که همگی دارای اعتبار علمی هستند و به زبانهای مختلف ترجمه شدهاند.
بله، این تست به افراد و مشاوران کمک میکند تا ویژگیهای شخصیتی متناسب با انتخاب شغل، سبک کار گروهی و مدیریت استرس را بشناسند و تصمیمات آگاهانهتری بگیرند.
خیر، فرم کوتاه تست نئو صرفاً ابزاری برای خودآگاهی سریع و بررسی ویژگیهای شخصیتی است و نمیتواند جایگزین تشخیص تخصصی روانشناس شود.
خودآگاهی اولین قدم برای تغییر است؛ گام بعدی میتواند شروع تراپی و مشاوره تخصصی باشد.
رزرو نوبت مشاوره آنلاین